Acció formativa per famílies. Conferència:"Mindfulness per a pares i fills. Com enfocar l'atenció a l'era de les distraccions"

L’objectiu d’aquesta acció formativa és conèixer l’acció plena o Mindfulness, aprendre a auto calmar-se (fonamental per a gestionar l’estrés), reduir els automatismes i les conductes impulsives i desenvolupar l’empatia i la creativitat.

L’activitat anirà a càrrec de Fernando Tobías, professor d’habilitats professionals a l’Escola d’Enginyeria ICAI a la Universitat Pontifícia Comillas de Madris i membre del seu equip d’investigació en Mindfulness. Terapeuta gestat i conferenciant formador en competències emocionals.

Organitza: