Marxa nòrdica a les passejades de la gent gran

El Cicle de passejades de la gent gran “A cent cap als cent” comença el curs 2026/2027 amb la incorporació de la marxa nòrdica, en substitució de les caminades tradicionals com a principal novetat. Per facilitar aquest canvi, s’ha organitzat un taller d’iniciació al Camp Municipal de Futbol Caldes de Montbui.

 

La sessió, de tres hores de durada, ha anat a càrrec de l’empresa Bendhora i ha permès a les persones participants familiaritzar-se amb la tècnica de la marxa nòrdica i adquirir els coneixements bàsics per practicar-la durant les pròximes sortides. A més, l’Ajuntament els ha lliurat els bastons de marxa nòrdica adquirits per a aquesta nova etapa del cicle.

La previsió és que enguany unes 35 caminants de Caldes de Montbui participin en el curs d’enguany, dues de les quals són majors de 80 anys.

 

Després del taller, la primera passejada del curs tindrà lloc el 18 de novembre a Balsareny. El 2 de desembre serà el torn de Caldes de Montbui, que acollirà la segona trobada del cicle. Les següents passejades es faran a Copons, el 27 de gener de 2027, i a Vilafranca del Penedès, l’11 de març. La cloenda està prevista per a la primera setmana de maig a Manresa. 

 

Caldes de Montbui participa en el programa “A cent cap als cent” de la Diputació de Barcelona des de l'any 2003, amb intercanvis de passejades entre municipis des del curs 2004/2005. 

Aquesta iniciativa, adreçada a persones majors de 60 anys, té com a objectiu fomentar la pràctica regular d'activitat física, promoure hàbits saludables i afavorir les relacions socials entre persones grans de diferents municipis.

Les passejades es desenvolupen en entorns naturals, amb recorreguts adaptats a les possibilitats de les persones participants, i contribueixen a promoure l'envelliment actiu i la descoberta del territori.

Aquesta acció s’emmarca en l’eix núm. 2 del Pla d’Actuació Municipal 2023/2027 de l’Ajuntament de Caldes de Montbui. Més informació a www.caldesdemontbui.cat/pam