Caldes tanca el cicle de caminades de la gent gran d’enguany a Vilafranca del Penedès

Caldes de Montbui ha tancat aquesta setmana una nova edició de les passejades de la gent gran. El cicle, que correspon al curs 2022/23, va començar el passat mes de gener a Gelida, l’Alt Penedès, va continuar a Caldes de Montbui el febrer, i ha passat per Esparraguera al març i per Torrelles de Llobregat a l’abril. La festa de cloenda, que ha acollit caminaires de totes les poblacions del cicle, ha tingut lloc aquest dimecres 31 de maig a Vilafranca del Penedès.

Enguany es compleixen 20 anys de la participació de Caldes al cicle de passejades de la gent gran

Caldes de Montbui forma part d'aquest cicle de passejades adreçades a les persones de més de 60 anys des de l'any 2003. En els darrers anys i tret del parèntesi de la pandèmia, la participació dels caminaires de la vila termal ha estat molt regular i sempre s'ha comptat amb un grup força homogeni de 55 persones de mitjana que a les sortides van sempre van acompanyats de monitors.

El programa “A cent cap als cent”

"A cent cap als cent" és un programa del cicle de passejades adreçades a la gent gran inclòs al Programa esportiu local d'activitats d'esport, salut i qualitat de vida de la Diputació de Barcelona. En el marc d'aquest cicle la Diputació i ajuntaments de la província de Barcelona, com el de Caldes de Montbui, conviden a les persones a partir de 60 anys a participar d’aquesta iniciativa que promou l'intercanvi entre municipis i que fomenta l'afició a les caminades, així com les relacions interpersonals en un ambient natural adaptable a les necessitats de cada participant.

Envelliment actiu

L’objectiu d’aquest programa és fomentar l'afició entre la gent gran de realitzar caminades amb regularitat, motivar l'aprenentatge i l'intercanvi de coneixements en relació al món natural i incrementar les relacions interpersonals i de grup en un ambient natural i adaptat a les seves necessitats.

Aquest programa es basa en diverses passejades que han d’estar totalment adaptades a les possibilitats i les necessitats del col·lectiu de gent gran; per tant, són suaus i assequibles. Majoritàriament han de discórrer per pistes forestals o camins de muntanya, reduint el màxim possible els trams urbans. Generalment, s’inicien sobre les 10 del matí i finalitzen cap a les 4 de la tarda. Es camina un total aproximat de 3 o 4 hores, i durant el recorregut es van realitzant diverses parades. Les distàncies a recórrer no poden ser superiors als 8 quilòmetres, però tampoc inferiors als 6 quilòmetres.